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彼女とのケンカで別れないよう冷却期間を取るには

どんなに愛し合い、仲の良い恋人同士だとしても
それぞれの考え方に違いがある以上
時にはケンカになることもあるでしょう。



思わず感情をぶつけあうことも時にはあるかもしれませんが
ケンカをして冷静ではない状態で発した言葉というのはとても乱暴で
彼女をひどく傷つけてしまうこともあります。



ですが、口にしてしまった言葉は元に戻すことはできません。
そのような状態から仲直りをするにはどのようにすれば良いのかというと
お互いの気持ちが落ち着くように冷却期間を取ることです。



そうはいってもどのように冷却期間を取ればいいのか
なかなかわからないものですよね。



そこで今回は彼女とのケンカを別れにつなげないよう
しっかりとした冷却期間をとり仲直りする方法をお話します。



・まずはしっかり冷却期間を置き、連絡をしない

感情的になっているときは、あなたも彼女もヒートアップしています。
そこで相手を思いやる言葉なんてかけられるはずもありませんよね。



なので、頭を冷やすためにも彼女への連絡を一切断ち
冷却期間を取りましょう。



お互いに愛し合っている2人であれば
冷却期間を取るうちに
「謝りたい」「このままだったらどうしよう」という気持ちが湧いてくるはずです。



・気持ちを文章にすると心が晴れる

ケンカをした後、彼女と顔を合わせるのって気まずいですよね。
言い過ぎたことはわかっていても謝れない、気持ちが消化しきれない・・・
そんなときは、その気持ちを手紙やメールで丁寧に書いてみましょう。



あなた自身が自分の気持ちと向き合うことで
書いているうちに言動の矛盾が見つかったり
おかしいなと思う部分が出てくるはずです。



自分で自分のことがおかしいなと感じたら
彼女のことを一方的に責めることなんてできませんよね。



このときにつづった手紙やメールは
何も送る必要はありません。



自分の気持ちを整理するために
相手に送る気持ちで書くことによって
思いもよらない本音が見えてくるのです。



ケンカした彼女・・・例え激しくケンカをしたとしても
まだ彼女のことが好きであれば、このまま別れたくはないですよね。




ですが、彼女に送るぐらいの気持ちでメールや手紙を書いたときに
そこに書いた文章が彼女に対する悪意ばかりであれば
そのまま別れたほうが良いのかもしれません。



あなたが「彼女のことが好きだ」と思い込もうとしても
すでに感情はそうではないのかもしれないのです。



自分の気持ちに向き合うというのは難しいと感じるかもしれませんが
文字にして起こしてみると、思いもよらない結果が見えてきますよ。
あなたと彼女が最良の道に進めるよう、願っています。

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