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長く付き合っていて別れた彼女への未練があるときは

深い心の傷として残る、長く付き合った彼女と別れた後悔の感情
そして未練というのはなかなか消せるものではありません。



長く付き合った彼女と別れてしまうことは
生活が一気に変わることでもありますし
仕事やその他のことが全く手に付かなくなってしまうものです。



そんな辛い失恋をした直後は、
世界で自分が一番不幸だと感じてしまうものですし
ずっとこの不幸が続くと思い込んでしまいがちですが、



ネガティブなきもちのままでは
先に進むことも、未練ある彼女と復縁することもできません。



そこで今回は長く付き合った彼女と別れたあとの
後悔や未練の気持ちを収めるための方法をお話します。



・恋愛から一旦距離をおく

強い未練を持っていると
つい別れた彼女や恋愛についてのことばかり考えてしまいますが
恋愛のことばかり考えていても何も解決しません。



どれだけ辛くても毎日こなさなければいけないことがあるはずですし
落ちこんでいる暇などないはずです。



社会人の方であれば毎日仕事をする必要がありますし
学生の方であれば勉強しなければいけないことが沢山あるはずです。



恋人との問題はどれだけ悩んでも、思いつめても
簡単には解決することではありません。



恋愛は元カノの気持ちがとても重要な要素ですから
どれだけこちらが思いつめても事態が進展することはないのです。



一旦彼女のことから頭を離して
別の事を考えてみることをおすすめします。



・別れた彼女に伝え残したことがあるのであれば、しっかりと伝える

別れた彼女に伝え残したことがあるのであれば
どのような手段でもしっかりと伝えてください。



彼女との関係でやり残したことがある状態では
どうしても悔いが残り、未練が消えません。



すでに関係が終わってしまったあとであっても
言いたいことがあったのであればしっかり伝えなければ
後悔はさらに増すことになるでしょう。



彼女も同様に寂しい気持ちを抱いています。
長く付き合っていたのですから、寂しいのはこちらだけではありません。
彼女も日常が一気に変わってしまい、とても戸惑っているでしょう。



こちらだけが辛い思いをしていると考えたら大間違いですし
彼女は彼女なりに苦悩しています。



自分のことだけではなく、彼女の事も考えることで
気持ちに少しゆとりができるでしょう。



どのような別れ方であったにしても
長く付き合ってきた時間は彼女と共有したものです。



同じ思いでを抱えた人がいると考えると
寂しい気持ちは少し楽になりますよ。



・どれだけ長くても一年で心の傷は癒える

失恋によってどれだけ深く傷ついたとしても
一年経てば自然に元通りになります。



それまでは仕事がうまくいかなかったり
体調を崩してしまったりするものです。



中には思いつめるあまり
心療内科に通い始める人もいます。
それでも、一年経てば絶対に少しずつ回復していくのです。



簡単に彼女と復縁できないからといって
将来に絶望する必要はありませんし
過度に虚勢を張る必要もありません。



時間の流れに任せて
自然に心の傷が癒えるのを待つのが一番良いでしょう。



長く付き合っていた彼女と別れたとき
なかなか後悔の気持ちや未練は消えませんよね。



ネガティブになってしまうのはある意味当然かもしれません。
ですが、そのままでは前に進むことはできないのです。



そして、長く付き合っていたカップルのほうが
復縁できる可能性は高いのです。



少し時間を置いて、また彼女に連絡をしてみることで
すんなりと解決できるケースも沢山ありますよ。
あなたのしあわせな未来が訪れるよう、願っています。

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