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彼と別れてからの空白期間、どうしても寂しくなったら

彼と別れてから、復縁を目指すための空白期間・・・
どんなに強い気持ちを抱いていたとしても
まるで波のように寂しさが訪れることがあります。



平気な時もあれば
泣いてしまいそうなくらい寂しさの波にのまれてしまうこともあるでしょう。



寂しさは冷静さを奪い
あなたの行動を狂わせます。



寂しさの波にのまれて、彼との関係をダメにしてしまわないように
今回は別れてからの空白期間「寂しい」波がきたら
どうすればいいのかについてご紹介します。



・別れてからの空白期間の対処法(1)寂しいときは自分を大切にする

復縁期間中、寂しい気持ちが襲って来たら
「自分を大切にする期間だ」とかんがえましょう。



復縁活動をしているときは、あなたにとって強いストレスがかかっている状態です。
寂しい時は、神様が自分に与えてくれた
「自分を愛する時間」だと受け止めましょう。



美味しいものを食べ、楽しいことをするように心掛けます。
寂しい気持ちを彼に向けるのではなく
自分を愛するエネルギーに変えること。



こうすることで気持ちがずっと軽くなり、
前を向くことができるようになるでしょう。



・別れてからの空白期間の対処法(2)新しい出会いを探す努力をする

寂しくなったら
新しい出会いを求めることをおすすめします。



新しい出会いというと、合コンや婚活を思い浮かべる方も多いでしょう。
もちろん、そんな出会いでも構いません。



ですが、元彼が忘れられない状態でちがう男性と知り合うことは
「やっぱり元カレが良かった」と
余計に寂しさが増してしまう原因になります。



新しい出会いの求め方は「恋を探さないこと」です。



SNSなどの趣味のコミュニティに参加し
オフ会やコンパなど積極的に参加してみましょう。



恋人候補ではなく、友達候補を探しにでかけるのです。
色々な価値観の人と出会うことで
自分の考え方も変わり、物事をプラスに捉えることができるようになります。



彼にばかり向けられている自分の集中力を違う場所に向けることで
寂しさの波から抜け出すことができるのです。



・別れてからの空白期間の対処法(3)女友達の力を借りる

寂しさの波にのまれ辛いときは
女友達の力を借りることも有効手段です。



特に彼氏のいないフリーの女友達との会話は
「彼氏がいなくても元気で居られるのだ」
というお手本をもらう気持ちになります。



女性は、恋愛を人生の軸として考えてしまいがちです。



ですが、恋愛を軸としない生き方も楽しいと思うことができたとき
女性は変わります。



本来の女性の強さや自立心が芽生え
ぐんと綺麗になるのです。



元カレと復縁をするときに大切な自分磨きという点でも
自立心や女性らしい強さはプラスになること間違いありません。



寂しさに負けそうになったときは
女友達からパワーをもらい、前を向く姿勢を身につけましょう。



彼と別れてからの空白期間、自分を磨いたり復縁したいと強く願っていても
つい寂しさが襲ってくることってありますよね。



その寂しさを乗り越えようと頑張っても
なかなかうまくいくことはありません。



無理に頑張るのではなく、時に自分を甘やかしてみたり
人の力を借りてみるなどしてみましょう。



そうすることで、別れてからの空白期間をしっかり乗り切ることができますよ。
あなたの復縁成功を願っています。

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