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遠距離恋愛で寂しさのあまり別れないための対処法

遠距離恋愛はなかなか恋人に会うことができず
思うように連絡が取れないことも多いため
続けていくことが非常に困難だと言われています。


「寂しいけれど、それを伝えたら相手に迷惑になる・・・」
会えない辛さや連絡を取れないことに1人でもやもやしていると
だんだんと寂しさも増大し不安にさいなまれてしまいます。



遠距離恋愛での別れの原因はほとんどが「寂しさに耐えきれない」というもの。
自分の心に寂しさが募っていると自覚し、それでも別れたくないのであれば
寂しさを解消する方法を試してみたほうが良いでしょう。



今回は遠距離恋愛で寂しさのあまり別れを迎えないための対象法をご紹介します。



・遠距離恋愛で寂しいときの対処法(1)恋愛に固執しない

遠距離恋愛で寂しいときは
恋愛に固執せずにいろいろなことに目を向けてみましょう。



会いたくても合えない、話したくても話せない・・・
できないことで悩むのではなく
目の前のできごとに目を向けて自分の生活を楽しみましょう。



もどかしさを抱えたまま生活をしていると
恋愛中心の生活になりがちです。



そこで恋愛を少し脇に置いて
自分の生活を恋愛中心から趣味、自分磨き等に変えてみると良いでしょう。



会えないけれど会いたい!!という矛盾したことに囚われてしまうと
いつまで経っても寂しさは解消されず
いずれ別れを迎えてしまいます。



次に会ったとき、成長した自分を見せてあげようと
先の事を考えて自分の生活を精一杯過ごすことで
寂しさは解消されるでしょう。



・遠距離恋愛で寂しいときの対処法(2)電話をする

寂しいときの対処法として
相手に電話をしてみましょう。



電話をして相手の声を少しでも聴くことができれば
寂しさも紛らわせることができます。



ただ、電話の時間は短時間で済ますこと。
一時間も二時間もダラダラと話していては
今度は通話が終わったあとにまた寂しさがこみあげてしまいます。



短時間で声が効けたことに安心感を感じるくらいで
通話を終えるのが良いでしょう。



・遠距離恋愛で寂しいときの対処法(3)寂しいと相手に伝える

遠距離で寂しいときは、寂しいことを相手に伝えましょう。
自分の気持ちの中でもやもやと寂しさとたたかい
耐えられないなら相手に伝えたほうが良いのです。



自分の気持ちを相手に伝えることで気持ちは楽になります。
友人や家族に寂しいと言うのではなく
パートナーに対して言うことで効果は抜群です。



ただし、あまりいつもいつも「寂しい」と伝えては逆効果。
どうしようもないことを訴え続けてしまうことで相手に疎まれてしまい
結果それが別れに繋がることにもなるのです。



寂しさはお互い様。
あまりにも気持ちが膨らみ過ぎたときに、お互いの寂しさを慰めあうぐらいが
遠距離恋愛で別れを迎えないための秘訣といえるかもしれませんね。



遠距離恋愛は寂しさとの戦いです。
悲しい別れをむかえないためにも、自分の寂しさを解消する術を身につけましょう。



例え寂しさがゆえに別れたとしても
復縁が不可能なわけではありません。



ですが、寂しさを解消する術を身につけておかないと
何度も同じ結果を繰り返してしまうのです。



ぜひ、自立できる強さも持ち
遠距離恋愛を乗り切ってくださいね。
あなたのしあわせな恋愛を願っています。

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