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失恋から立ち直る・・・速攻で効くコツとは?

恋愛は時として自分を見失わせるもの・・・

年齢や性別は関係なく、
恋に夢中になっているときは他のことが見えなくなってしまうこともよくあることです。

外から見ていれば大したことのない人でも、
恋してしまうと相手の欠点や性格の不一致などまったく気にならなくなってしまうものです。

ですが、失恋した後もそのような状態では前に進めませんよね。
冷静になった時、どうしても相手が必要だったと心から認めた時には
復縁を願うのもありかもしれませんが、

まずは冷静になる時間も必要です。

そのための考え方の方法を
今回はいくつか提案したいと思います。

(1)別れてよかったと思える理由を考えてみる。

もちろん、これは無理に相手を嫌いになるということではありません。
そうではなくて、生涯のパートナーとして本当にふさわしかったか?を冷静に考えてみるということです。

(2)相手との幸せな将来を想像したりしない

別れた相手に未練があると、
どうしても「もしあの人と結婚できていたら・・・」なんて考えてしまうことってありますよね。

これってあまり良いことではありません。
空想は基本的にはあなたの都合の良い、いいことばかりが浮かぶもの。
買い物やスポーツ、友人との交流を積極的にして、前向きな考えを心がけましょう。

(3)自分を愛してくれる人はたくさんいる

恋愛にのめり込むと、家族や友人との関係を疎かにしていまいがちになりますが、このことを忘れてはいけません。

信頼できる人の前では無理をして元気そうに振る舞わないこと。
辛く悲しい気持ちを正直に打ち明けて聞いてもらったりして、自分の気持ちを打ち明けてみてください。きっとあなたのことを大切に思ってくれている人の存在にきづけるはずです。

 

いかがでしたか?
失恋直後は冷静になるのは難しいものですが、
それでもゆっくりと確実に前を見くようにしてみましょう。

復縁するにしても新しい恋を見つけるにしても、
前を見ている人だけに最愛の人は微笑んでくれるのですから。



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